花样滑冰女子体重多少 女子单人花样滑冰

2023-11-16 1987 海海体育资讯

花样滑冰女生体重一般是没有固定要求的,需要根据个人的身高、体形决定,只不过不能太胖,不然做什么动作看起来都不是很美观,还会影响到跳跃、托举等动作的完成度。

现役时代的最佳体重是43~44公斤。现在的生活胖1公斤是理所当然的,但是当时胖1公斤就会引起恐慌的神经质。赛季即将开幕前特别需要减重。非赛季会有点放松,从4月到7月怎么也瘦不下来。进入赛季后再进行限制的话体力会下降,所以赛季临近的时候会特别克制自己进行调整

对于花样滑冰的身高也没有严格的要求,一般不要太矮或者是太高就可以了,综合现在的情况来看的话,大家认为女生在1.55米左右比较合适,看起来身材比较的均匀,在展现各种姿势的时候看起来更加优雅,而且重心会更温,如果是腿比例大一点,那么也有一定的加分了。

如果太矮低于150厘米的话,整个动作完成的时候不太好看,而太高的女生在完成一些翻转动作的时候,相对比较的困难容易出现重心不稳情况。

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